Shiatsu & Urlaub im Sommer 2020

deine individuellen Stärken im Shiatsu-Geben finden

Voraussetzung: Einführungskurs oder mehr, im Ausnahmefall auch keine (siehe Text)

Alle Teilnehmenden bestimmen selbst, was sie üben möchten, können sich aber auch vom Lehrer dabei beraten lassen. Es wäre schön, wenn du dir schon spätestens während der Anreise über deine Lernziele Gedanken machst.  Der Ablauf ähnelt mehr einer Übungsgruppe, bei der reihum alle intensiv wahrgenommen, korrigiert und vor allem auf ihre Stärken aufmerksam gemacht werden. Theorie-Themen sind möglich, wenn die Gruppe sich (außerhalb der Übungszeit) darauf einigt. Im Prinzip könnten auch Anfänger*innen teilnehmen, aber in jedem Paar dürfte das nur eine Person sein und die andere müsste bereit sein, ein bisschen Lehrer*in zu spielen. Auch wer bisher nur einen Einführungskurs in Shiatsu mitgemacht hat, kann teilnehmen, auch mit einer anderen Person, die nur einen Einführungskurs mitgemacht hat, aber nicht zusammen in einem Paar mit einem*einer Anfänger*in.

Wegen des Corona-Virus werden Abstands- und Hygieneregeln zum Schutz aller mit folgenden Maßnahmen umgesetzt:
1. Fest eingeteilte Übungspaare (3-er Gruppe ist auch möglich)
2. Möglichst viel Unterricht im Freien ohne Verpflichtung eine Maske zu tragen. Dafür werden extra Matten angeschafft. Wenn der Unterricht (z.B. bei Regen) im Shiatsu-Raum stattfindet, müssen Mund-/Nasen-Bedeckungen getragen werden.
3. Die eingeteilten Paare (oder 3-er Gruppen) schlafen jeweils auch im gleichen Zimmer oder Zelt bzw. jeweils alleine im kleinen Zelt.
4. Die Sanitärräume werden entsprechend eingeteilt und desinfiziert.
5. Je ein eingeteiltes Paar (3-er Gruppe) übernimmt das Kochen für eine Mahlzeit. Soweit möglich wird im Freien gegessen.
6. Im Haus ist zu allen anderen Teilnehmenden Abstand zu halten.
7. In den Gemeinschaftsräumen sind Mund-Nasen-Bedeckungen zu tragen.
8. Als Lehrer werde ich nur mit Worten korrigieren und Abstand halten.
9. Die Anmeldung kann schon paarweise erfolgen. Ich kann aber auch Einzelpersonen miteinander in Kontakt bringen, damit sich Übungspaare bilden können.
10. Die Anmeldezahl ist auf 10 beschränkt. Ein Kurs findet statt, wenn sich mindestens 6 Personen angemeldet und bezahlt haben.
11. Decken und Kissen werden jedem Paar für die ganze Zeit zugeteilt.
12. Alle Teilnehmenden müssen für sich selbst ein normal großes Laken mitbringen, das beim Shiatsu mehrfach gefaltet unter den Kopf gelegt werden muss, so dass kein Speichel auf Decken oder Kissen gelangen kann.
13. Weitere Hygiene-Regelungen z.B. mit Türen, Fenstern usw. vor Ort.
14. Bitte melde dich nur an, wenn du glaubst, dass du dich mit diesen Regeln noch wohlfühlst!

 

Termine

Sommer Kurs Nr. 1

Beginn mit Ankunft: Sonntag 19.07.2020 / 15-23h
Ende: Samstag 25.07.2020 / 15:00h

Unterrichtszeiten:
Mo-Fr je 9-12h und 19-21:30h, Sa 9-11:30hn = insgesamt 30 Zeitstunden

 

Sommer Kurs Nr. 2

Beginn mit Ankunft: Sonntag 09.08.2020 / 15-23h
Ende: Samstag 15.08.2020 / 15:00h

Unterrichtszeiten:
Mo-Fr je 9-12h und 19-21:30h, Sa 9-11:30hn = insgesamt 30 Zeitstunden

Dazwischen sind verschiedene Urlaubsaktivitäten, aber auch selbständiges Shiatsu-Training möglich.

Leitung: Harald Gierl

Unterrichtsort und Verpflegung

Seminarhaus Süderdeich

Alleestr. 44
25764 Wesselburen-Süderdeich

Für die Selbstverpflegung steht die Gruppenküche des Seminarhauses zur Verfügung. Vor Kursbeginn werden – soweit eine Einverständnis vorliegt – die Email-Adressen der Teilnehmenden an die Gruppe weitergegeben, so dass es auch möglich ist, eine gemeinsame Essensplanung vorzunehmen.

Die Gruppe ist selbst für die Reinigung und die Endreinigung des Hauses verantwortlich. Deshalb bitte Zug für die Rückfahrt am Samstag erst nach 15h buchen!

Aktivitäten in der freien Zeit

Die tägliche Freizeit betrifft in erster Linie den 7,5-stündigen Zeitraum zwischen den Trainingsblöcken von 12:30-18:30h. Mögliche Aktivitäten sind (unter Einhaltung der Abstands- und Hygieneregeln):

  • am Haus in der Sonne liegen, Yoga, Qi Gong oder andere Körperübungen machen
  • am Haus Trampolin springen, auf Basketballkorb werfen, auf Tor kicken, Federball spielen
  • am Haus Jonglieren, Kugellaufen, auf Slackline oder Drahtseil balancieren
  • im Übungsraum Tischtennis spielen, schaukeln, an Sprossenwand üben
  • im Übungsraum Shiatsu üben, massieren, Aikido oder Körperübungen machen
  • sehr preiswert Fahrrad leihen und Radtouren machen
  • spazieren gehen, 5 km bis zum Meer laufen, mit dem Zug oder mit Fahrrad 11 km nach Büsum fahren und am Meer liegen und baden
  • an andere Strände mit dem Fahrrad fahren
  • mit dem Zug 15 km nach Heide fahren und in Schwimmbad / Sauna gehen
  • Ausflüge zur Eidersperre, Strand in St. Peter Ording, Friedrichstadt
  • Reitstunden nehmen (falls das wieder erlaubt sein sollte), Skaten
  • nach 21:30h auf Nachfrage Einzelunterricht buchen

Preise pro Kurs

ACHTUNG! Last Minute Angebot für Kurs 2: 25% Rabatt auf Unterricht und Unterkunft ab sofort!
Gesamtunterricht: 250 €
Gesamtunterricht ermäßigt: 225 €
Wohnen mit Übernachtung im Mehrbettzimmer: 100 €
ermäßigt: 90 €
bei Schlafen im eigenen Zelt: 80 €
ermäßigt: 70 €
Ausleihe Bettwäsche: 10 €
Ausleihe Duschhandtuch: 5 €
Wäsche waschen lassen pro Maschine: 10 €

Wer mit Begleitpersonen oder Kinder kommen möchte, muss sich außerhalb eine Ferienwohnung buchen und braucht dann nur den Unterricht zu bezahlen.

Kontakt und Anmeldung

Büro für Anmeldungen & Anfragen

Die Anmeldung ist formlos schriftlich per Post oder E-Mail möglich.

Harald Gierl
Jahnstr. 13
10967 Berlin
030-612 36 83

E-Mail:
shiatsu.schule@gmail.com

Unterrichtsraum

12-eckiger und 60 qm großer Anbau am Seminarhaus in der

Alleestr. 44 in
25764 Wesselburen-Süderdeich

Aber in der Corona-Zeit werden wir viel im Garten vor dem Seminarhaus üben.

Bezahlung

Bezahlung erfolgt durch Überweisung auf das Schulkonto.

Kontoinhaber: Harald Gierl
IBAN: DE83 7602 6000 0445 2710 00
BIC: NORSDE71XXX