Shiatsu & Urlaub im Spätsommer

Refresher-Kurs zur Aufbaustufe I

Voraussetzung:
abgeschlossene Aufbaustufe I oder halbe Aufbaustufe I / 2019

Im Spätsommer-Trainingslager in Süderdeich stehen die Auffrischung der Inhalte der Aufbaustufe I  im Mittelpunkt. Die Gruppe bestimmt die genauen Inhalte, wobei auch Gruppenarbeit mit unterschiedlichen Themen möglich sind. Ausgewählt werden können folgende Inhalte:

  • Yu-Punkt Diagnose
  • exakte und komplette Meridian-Verläufe
  • Lokalisation der wichtigsten Punkte
  • Behandlungspositionen in 3 verschiedenen Lagen
  • Lenker- und Konzeptionsgefäß
  • Positionswechsel
  • Behandlung in Seitenlage
  • Behandlung mit den Füßen, den Knien, dem Unterarm und dem Ellenbogen
  • aktive Mutterhand
  • Segment Rücken & Gesäß in Rückenlage
  • Beckenmobilisation in RL & Nackendehnungen in RL

Termine

Beginn: Samstag 31.08.2019 / 18:00h
Ende: Donnerstag 05.09.2019 / 15:00h

Angeleitete Trainingszeiten: täglich 09-12:30h und 19:00-22:30h –> insgesamt 35 Zeitstunden

Dazwischen sind verschiedene Urlaubsaktivitäten, aber auch selbständiges Shiatsu-Training möglich.

Soweit koordinierbar werden auch Anmeldungen für einen Teil der ausgeschriebenen Kurslänge akzeptiert.

Leitung: Harald Gierl

Unterrichtsort und Verpflegung

Seminarhaus Süderdeich

Alleestr. 44
25764 Wesselburen-Süderdeich

Für die Selbstverpflegung steht die Gruppenküche des Seminarhauses zur Verfügung. Vor Kursbeginn werden – soweit eine Einverständnis vorliegt – die Email-Adressen der Teilnehmenden an die Gruppe weitergegeben, so dass es auch möglich ist, eine gemeinsame Essensplanung vorzunehmen.

Die Gruppe ist selbst für die Reinigung und die Endreinigung des Hauses verantwortlich.

Aktivitäten in der freien Zeit

Die tägliche Freizeit betrifft in erster Linie den 6,5-stündigen Zeitraum zwischen den Trainingsblöcken von 12:30-18:30h. Mögliche Aktivitäten sind:

  • am Haus in der Sonne liegen, Yoga, Qi Gong oder andere Körperübungen machen
  • am Haus Trampolin springen, auf Basketballkorb werfen, auf Tor kicken, Federball spielen
  • am Haus Jonglieren, Kugellaufen, auf Slackline oder Drahtseil balancieren
  • im Übungsraum Tischtennis spielen, schaukeln, an Sprossenwand üben
  • im Übungsraum Shiatsu üben, massieren, Aikido oder Körperübungen machen
  • sehr preiswert Fahrrad leihen und Radtouren machen
  • spazieren gehen, 5 km bis zum Meer laufen, mit dem Zug oder mit Fahrrad 11 km nach Büsum fahren und am Meer liegen und baden
  • an andere Strände mit dem Fahrrad fahren
  • mit dem Zug 15 km nach Heide fahren und in Schwimmbad / Sauna gehen
  • Ausflüge zur Eidersperre, Strand in St. Peter Ording, Friedrichstadt
  • Reitstunden nehmen, Skaten
  • nach 21h auf Nachfrage Einzelunterricht buchen

Preise

Gesamtunterricht: 150 €
Gesamtunterricht ermäßigt: 135 €
Externe mit entsprechender Ausbildung: 225 €
Teilzeitteilnahme pro 3,5 stündiger Trainingseinheit: 20 €
ermäßigt: 18 €
Externe: 30 €
Wohnen mit Übernachtung im Mehrbettzimmer: 60 €
gesamter Kurs
im eigenen Zelt: 50 €
gesamter Kurs
pro Übernachtung im Haus bei Teilzeitanmeldung: 14 €
pro Übernachtung im Zelt bei Teilzeitanmeldung: 12 €
Mietaufschlag für mitgebrachte Gäste: 20 %

Kinder bis 12J. zahlen die Hälfte des erwachsenen Gästepreises.

Es können sowohl Kinder als auch erwachsene Begleitpersonen mitgenommen werden, die nicht am Kurs teilnehmen.

Kontakt und Anmeldung

Büro für Anmeldungen & Anfragen

Die Anmeldung ist formlos schriftlich per Post oder E-Mail möglich.

Harald Gierl
Jahnstr. 13
10967 Berlin
030-612 36 83

E-Mail:
shiatsu.schule@gmail.com

Unterrichtsraum

12-eckiger und 60 qm großer Anbau am Seminarhaus in der

Alleestr. 44 in
25764 Wesselburen-Süderdeich

Bezahlung

Bezahlung erfolgt durch Überweisung auf das Schulkonto.

Kontoinhaber: Harald Gierl
IBAN: DE83 7602 6000 0445 2710 00
BIC: NORSDE71XXX